Categoría: Blog

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El Mejor Regalo en Dos Hermanas

Posted on by Podocent

¡¡Buenísimos días!! Hemos vuelto un día más a nuestro blog de Podocent Prada, para daros la mejor idea para el mejor regalo en Dos Hermanas.

¿No sabes que regalar? ¿Tus regalos siempre son aburridos? ¿Necesitas quedar bien y salir de un apuro? En Clínicas Podocent Prada tenemos la solución.

¡¡El Mejor Regalo de Dos Hermanas!!

Regala Salud y estética con nuestros bonos regalo.

🎁Bono Regalo en Podología 👣
🎁Bono Regalo en Presoterapia 🤸‍♀️
🎁Bono Regalo en Fisioterapia .

Ya te hemos contado todos los beneficios de la presoterapia, ahora  además la puedes regalar a quien tu quieras. Nuestros bonos regalo constan de sesiones sueltas, bonos de 5 sesiones y bono de 10 sesiones.

¡¡En Podocent te sacaremos de más de un apuro!!

¿Quieres saber más? Te dejamos nuestro enlace a facebook donde podrás encontrar todos nuestros servicios y además ponerte en contacto con nosotros por el Chat. Seguro que encontrarás el mejor regalo en Dos Hermanas para los tuyos y para ti mism@.

¡¡Empieza a cuidarte en Septiembre!!🤸‍♀️Con nuestros bonos de Presoterapia dí adiós a la celulítis y a las varices. 🤗

Publicada por Clínica Podocent Prada en Martes, 21 de agosto de 2018

¿Cuáles son los beneficios de la presoterapia?

  • Mejora la oxigenación del cuerpo. Verás como tu piel mejora en cuanto a tono y firmeza debido al aumento de oxígeno en sangre.
  • Estimula el sistema inmunológico y ayuda a bajar la tensión arterial.
  • Ayuda a las personas con problemas de cansancio y pesadez en las extremidades. Las personas con varices también entran en la lista de candidatos a beneficiarse de este tratamiento.
  • Al ayudar al drenaje linfático acelera el proceso de eliminación de toxinas con lo que combinado con ejercicio y una dieta equilibrada puede hacer bajar de peso al usuario.
  • Ayuda a tonificar los tejidos cuando hay grandes pérdidas de peso, con lo que el tema de la flacidez queda prácticamente controlado.
  • Elimina la celulitis.
  • Favorece el tránsito intestinal.
  • Reduce los espasmos musculares y la inflamación e hinchazón del músculo.
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¡Presoterapia Dos Hermanas!

Posted on by Podocent

Bienvenidas una vez más a nuestro blog de Podocent Prada, como en la última entrada os comentamos hemos comenzado en la clínica con la Presoterapia y estamos super contentas ya que nuestras usuarias están encantadas con los resultados.  La presoterapia Dos Hermanas y al mejor precio.

Os vamos a contar un poquito más sobre este tratamiento, y así poder contestar todas vuestras dudas.

¿A quién va destinada la presoterapia?   Si quisiéramos agrupar a los pacientes que escogen o se les recomienda la presoterapia, podríamos comenzar por dos grandes grupos:

  • Quienes necesitan solucionar un problema médico:    Ellos recurrirían a la presoterapia para resolver trastornos del sistema circulatorios, eliminar varices o edemas, o tratar problemas de vascularización o de irrigación que surgen en el postparto. 
  • Quienes desean obtener una mejora estética: Entre estos casos, el más común es el tratamiento de la celulitis y de la obesidad, ya que la presoterapia ayuda a eliminar la celulitis acumulada y a prevenir futuras acumulaciones adiposas que generan más celulitis, al mismo tiempo que modela el cuerpo, reduciendo centímetros.

Por lo tanto, se recomienda la presoterapia a personas que sufran de alteraciones en la circulación de retorno (venosa y linfática), que padezcan de linfoedemas, edemas postraumáticas o de insuficiencia venosa, y que padezcan várices.

Los beneficios de la presoterapia son los siguientes:
Mejora el sistema circulatorio, aumentando el oxígeno en sangre y disminuendo la tensión sanguínea.
Mejora el sistema linfático, al nutrir mejor las células y eliminar tóxinas, al mismo tiempo que se estimula el sistema inmunológico.
Estimula y tonifica músculos y articulaciones, ayuda a relajarlos y alivia la fatiga proporcionando una agradable sensación de bienestar.

Relaja los músculos abdominales e intestinales, mejorando el funcionamiento del aparato digestivo.
Estos beneficios quedan reflejados en nuestro cuerpo, convirtiéndose así la presoterapia en un complemento ideal para adelgazar, además de construir una técnica muy utilizada en medicina deportiva.

¿Qué más necesitas saber para querer probarla? La presoterapia Dos Hermanas

Contacta con nosotras

Le atendemos en:  Av. Los Pirralos, 9 en Dos Hermanas (Sevilla)

Horario: 9:00-20:30 ininterrumpidamente.

También puede contactar con nosotros a través de:

  • E-mail: mamen@podocent.com
  • Teléfono: 955 674 138 (Dos Hermanas) Sevilla.

http://www.podocent.com/nuestros-profesionales/datos-de-contacto/

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Presoterapia en Dos Hermanas

Posted on by Podocent

¡¡Estamos super contentas!! Porque vamos a incorporar la presoterapia en Dos Hermanas en nuestra Clínica Podocent Prada.

¿Sabéis que es la presoterapia? Pues es un tratamiento médico y estético que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático. ¿Cómo se hace? Muy fácil, aplicando presión de aire sobre diferentes partes del cuerpo, ejerciendo una comprensión que hará que nuestro sistema linfático funcione. Es decir, mejoras en nuestra piel, en nuestro sistema sanguíneo y en nuestro sistema inmunológico.  Este tratamiento es muy novedoso pero completamente seguro, fiable y recomendable. ¡¡Te lo aseguramos!!

¿Cuáles son los beneficios de la presoterapia?

  • Mejora la oxigenación del cuerpo. Verás como tu piel mejora en cuanto a tono y firmeza debido al aumento de oxígeno en sangre.
  • Estimula el sistema inmunológico y ayuda a bajar la tensión arterial.
  • Ayuda a las personas con problemas de cansancio y pesadez en las extremidades. Las personas con varices también entran en la lista de candidatos a beneficiarse de este tratamiento.
  • Al ayudar al drenaje linfático acelera el proceso de eliminación de toxinas con lo que combinado con ejercicio y una dieta equilibrada puede hacer bajar de peso al usuario.
  • Ayuda a tonificar los tejidos cuando hay grandes pérdidas de peso, con lo que el tema de la flacidez queda prácticamente controlado.
  • Elimina la celulitis.
  • Favorece el tránsito intestinal.
  • Reduce los espasmos musculares y la inflamación e hinchazón del músculo.

¡¡No te lo pienses más, ven a vernos y disfruta de todos los beneficios de la presoterapia en Dos Hermanas!!

Contacta con nosotras

Le atendemos en:  Av. Los Pirralos, 9 en Dos Hermanas (Sevilla)

Horario: 9:00-20:30 ininterrumpidamente.

También puede contactar con nosotros a través de:

  • E-mail: mamen@podocent.com
  • Teléfono: 955 674 138 (Dos Hermanas) Sevilla.

http://www.podocent.com/nuestros-profesionales/datos-de-contacto/

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Iniciamos la consulta de Medicina Estética

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Tenemos buenas noticias para las que quieren lucir radientes este verano. ¡Comienza nuestra consulta de Medicina Estética con nuestra Dra. Pilar Márquez!

Próximamente prepararemos un post para hablar sobre qué trata esta especialidad, en qué se diferencia de la Cirugía Estética y qué herramientas utiliza. ¡Buen finde!

 

 

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¿Es normal sentir dolor tras la sesión de fisioterapia?

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dolor tras la sesion de fisioterapia

Tras una sesión de fisioterapia es normal tener cierta sensación de tumefacción (hinchazón) en la zona tratada, dolor al contacto e, incluso, hemos llegado a llamar preocupad@s a nuestro fisio diciendo “estoy peor que antes, ¿esto es normal?”. Hoy queremos contestaros a esta pregunta.

La respuesta es SÍ. Esto se debe a las manipulaciones de las estructuras durante las maniobras y ejercicios. En otras palabras, al trabajo realizado en profundidad sobre los tejidos y fibras durante la sesión. Pero NUNCA se trata de una lesión ocasionada por la misma.

El gran problema que este hecho tiene asociado es que algunos pacientes valoran la evolución, el tratamiento y el trabajo del profesional en función del dolor generado y esto es un gran error. La recuperación de lesiones que afectan a músculos, tendones y huesos (ya sean leves o graves) conlleva dolor y, a veces, es inevitable provocarlo durante la sesión pero esto no está relacionado con la mejor o peor calidad de la labor de nuestro fisioterapeuta. 

Hay personas que acuden a que les den un masaje por el simple hecho de que les “crujan” y consideran que cuanto más dolor sientan, mejor. En cambio otras piensan que a más dolor, peor es la sesión que ha recibido.dolor tras la sesion de fisioterapia

En definitiva, hay que dejar a un lado las creencias erróneas y comunicarnos con nuestro fisioterapeuta. Nosotros, como pacientes, debemos describir y explicar con detalle nuestras sensaciones y dolores (cuándo aparece y desaparece, si es intermitente o permanente, …). Nuestro fisio, por su parte, nos debe comunicar las técnicas empleadas y justificar sus consecuencias para que no nos extrañe esa sensación molesta después de la consulta. De esta manera la recuperación y las sesiones serán más productivas.

A continuación, os dejamos los posibles efectos y recomendaciones. Hay que recalcar que las sesiones deben darlas personas con la titulación universitaria correspondiente. Si tenéis alguna duda, podéis pedir cita con nuestras especialistas Eloísa Muñoz Calero y Lucía Solano Vázquez. Nos vemos en el siguiente post!!

  • Inmediatamente después de la sesión: Existe mayor movilidad en la zona tratada. La recomendación es: realizar tareas normales y no realizar ejercicios violentos.
  • 24 horas después: Posible dolor al tacto, hinchazón en la zona tratada y disminución de la movilidad. La recomendación es: realizar tareas normales y ejercicios suaves.
  • 48 horas después: Se produce una disminución del dolor y la hinchazón y un aumento de la movilidad en la zona. La recomendación es: hacer vida norma y, en el caso de practicar deporte, que sea a una intensidad moderada.
  • Más de 48 horas después: Desaparecen las molestias. La recomendación es: incrementar progresivamente la actividad física.

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Cómo cuidar de nuestros pies antes y después de Semana Santa

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Llega una época del año en la que nuestros pies más sufren, la Semana Santa. Coincide con las primeras semanas de la primavera y con el estreno de ropa y calzado de temporada. Además, es una fecha en la que pasamos mucho tiempo de pie y caminando en busca de nuestras procesiones favoritas o de penitentes.

Por ello, es conveniente utilizar un calzado adecuado, cómodo, de calidad, de piel o de tejidos naturales (a ser posible) y que se ajuste bien al pie. Pues, según un estudio de la Universidad de Extremadura, “el 80% de la población va mal calzado, utiliza un número mayor o menor al suyo”. Este hecho provoca que aparezcan rozaduras y ampollas debido al roce. También el mal ajuste de los calcetines puede provocarlas.

¿CÓMO PREPARAR LOS PIES PARA SEMANA SANTA?

• Visita al podólogo unos días antes. Después del invierno es conveniente poner a punto tus pies y deshacerse de las durezas y las pieles muertas. Si no puedes acudir, córtate las uñas horizontalmente (de forma cuadrada).

• Comprar zapatos por la tarde, ya que el pie está más hinchado. El zapato debe ser: sin costuras internas, suela flexible, contrafuerte firme, que sujete bien el pie y permita la transpiración.

• Evitar el tacón de más de 4 cm. También son contraproducentes las punteras duras y puntiagudas.

• Hidratar tobillos y pies, excepto los dedos. El tipo de crema perfecto es tipo vaselina o glicerina o, también, específica para pies (con urea).

• Lavar los pies con agua tibia. Es muy importante secar muy bien entre los dedos y no tenerlos en remojo más de 5 minutos antes de salir.

• Evitar estrenar los zapatos ese día. En Semana Santa debemos utilizar calzado ya utilizado y amoldado.

• Utilizar medias y calcetines sin costuras, que no aprieten y de tejido que facilite la transpiración.

• Para evitar rozaduras y que el zapato quede demasiado holgado, también se puede utilizar un stick anti-fricción o taloneras.

• En caso de permanecer mucho tiempo de pie parado, intenta cambiar la pierna de apoyo, rotar los tobillos o ponerte de puntillas para reactivar la circulación.

Estos consejos ayudarán a vuestros pies a pasar una Semana Santa más amena, pero…¿y después?

Después de un día de lleno de devoción y procesiones, al llegar a casa es conveniente meter los pies en agua con hielo. Si has salido de penitente sin zapatos, lávatelos con un antiséptico y déjalo actuar durante 5 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Para evitar la hinchazón, puedes realizar baños de contraste con agua fría y agua caliente y colocar tus pies en alto para favorecer el retorno venoso. La aplicación de una crema con urea mejorará la hidratación y si tienes ampollas, no las revientes y tápalas con antiséptico y una gasa.

Esperamos que nuestros consejos os ayuden a disfrutar aún más de estas fechas y si tiene algún problema, puede consultar a nuestras especialistas. ¡Feliz Semana Santa!